Sandřiny tréninky
Sandra Panclová
Odmala sportuji, závodně jsem hrála volejbal a ve volných chvílích ráda plavala. Fitness se věnuji už od puberty, velkým vzorem pro mě byl táta, který mě k tomu vedl. Cvičí každý den, je to sportovec. Celý život maká, dobře se stravuje a je to na něm vidět. Další motorem byl pro mě můj partner Tomáš a kamarádka Alena. Ona byla tím spouštěčem, proč jsem si před lety udělala kurz instruktor fitness.
Po určité době, kdy jsem se sportu moc nevěnovala, jsem se k němu před narozením prvního syna (2008) začala vracet. Od té doby jsem začala pravidelně chodit do fitka, postupně také na skupinové tréninky, hlavně kruháče a TRX. Od října 2019 chodím do Agogegym, kde se mi hned zalíbilo. Baví mě jeho uspořádání, že to není typické fitko. Skvělá crossová tělocvična pro přípravu na OCR, super lidi, v podstatě druhá rodina. Po narození mého druhého syna v lednu 2022 přibyly i tréninky pro maminky s dětmi, které mě moc baví.
První závod OCR jsem absolvovala v květnu 2019 v Milovicích na Gladiátorovi. A hned mě to chytlo. V létě 2020 jsem byla na svém prvním Spartan Race. Baví mě všestrannost závodů a touha zlepšovat své výkony. Motivuje mě v tom i můj táta, tím, jak je nastartovaný životem. Jsem po něm, nic nevzdávám. Když mi něco nejde, zakousnu se do toho ještě víc, jsem bojovnice. Sílu mi dává hlavně rodina. Cvičením si také odpočinu od stresu, především z práce. Zklidňuje mě to od velkého vypětí a navozuje mi dobrou náladu. Bez sportu si nedokážu představit život.
Nabídky Honzy trénovat v Agogegymu si hodně vážím. Je výborný trenér a hlavně hodný člověk. Chvíli jsem přemýšlela, že to odložím, hlavně z důvodu, že nemám tolik volného času. Ale kdybych to odmítla, nikdy bych si to neodpustila a měla to pořád v hlavě. Je to pro mě výzva. Chci, aby moje tréninky byly pro lidi co nejvíc zajímavé. Čím víc je to bude bavit, tím víc budu motivovaná v tom být lepší trenérka.
Zkušenosti: OCR, běžecké závody, kurz instruktor fitness a flowin
Motto: „Život je jedno velké dobrodružství. A co tě nezabije, to tě posílí.
Kontakt: sandrapanclova@seznam.cz, +420724980774