Diana Mrkvičková
S aktivním sportem jsem začala cca v 25 letech, a to silovým trojbojem. Pak jsem jednoho dne objevila OCR, kterým jsem se aktivně věnuji dodnes. Mám za sebou klasické OCR, Trifecta víkendy, B7, několik Ještědů 24h, Ultra závody i legendární Spartan Agoge na Slovensku, včetně vytrvalostních výzev typu Gladius. V posledních letech jsem se začala aktivně věnovat dlouhým triatlonům, a v současné době moje příprava směřuje ke zdolání Ironmana a Wintermana.
Mám trenérskou školu Petra Tlapáka, se zaměřením na kondiční kulturistiku a zdravotní posilování s využitím dynamické neuromuskulární stabilizace. Mým cílem je být dobrý trenér, který posouvá vaše hranice, pomáhá vám v cestě za vašimi cíli, a zároveň se snaží, abyste cvičili správně a cvičením svoje tělo nehuntovali.
Vaše Mrkef
Motto: Lepší chcíplej hrdina, než živej sráč ☺️