Karolína Hošková
Od dětství sportuji, závodně jsem hrála softball a více než 10 let i volejbal, dokud mě nezastavilo zranění. Zároveň se celý život potýkám s různými zdravotními omezeními a doktoři mi sport spíš zakazovali (jediný vhodný pohyb pro mě byla chůze). To mě nutilo hledat “obchůzky” jak sport dělat co nejvíce bezpečně pro mé tělo, ale zároveň stále vidět výsledky a podávat lepší a lepší výkony. Aby mě trénink posouval dopředu a nevracel zpět na začátek.
Dnes tyhle principy přenáším i na své svěřence. Posouvám je k lepším výkonům. Buduju jejich sílu, vytrvalost, výbušnost, stabilitu…cokoliv si zamanou. Když si ale tělo řekne o pauzu, upravím směr a pomáhám s rehabilitací a regenerací, aby bylo zase připravené podávat co nejlepší výkony.
Mým cílem je přinést ti výsledky, které chceš, ale ne za cenu zdraví. Chci, aby ti tvé tělo sloužilo dlouhodobě, bylo silné, odolné a neomezovalo tě v tom, co chceš dělat.