Ideální pro každého, kdo chce posílit svou fyzickou kondici. Tento středně náročný trénink kombinuje sílu a frekvenci cvičení, poskytuje flexibilitu pro přizpůsobení každému individuálnímu tempu.
Ideální pro každého, kdo chce posílit svou fyzickou kondici. Tento středně náročný trénink kombinuje sílu a frekvenci cvičení, poskytuje flexibilitu pro přizpůsobení každému individuálnímu tempu.